Mal de tête fréquent : céphalée de tension ou migraine ?
Presque tout le monde a déjà eu mal à la tête. La plupart du temps, c'est une céphalée de tension — désagréable mais sans gravité. Parfois, c'est une migraine, plus intense et invalidante. Dans de rares cas, le mal de tête peut signaler quelque chose de plus sérieux.
Céphalée de tension : le mal de tête le plus courant
C'est une sensation de pression ou de serrement des deux côtés de la tête, comme un bandeau. Elle est liée au stress, à la fatigue, au manque de sommeil ou au travail prolongé sur écran. Elle ne s'accompagne ni de nausées ni de gêne importante à la lumière.
Le traitement repose sur les pauses régulières, l'hydratation, le sommeil, et un antalgique simple si besoin.
Migraine : plus qu'un simple mal de tête
La migraine est une douleur pulsatile, souvent d'un seul côté, durant de 4 heures à 3 jours. Elle s'accompagne de nausées, d'une gêne à la lumière (photophobie) et au bruit, et s'aggrave à l'effort.
Certaines migraines sont précédées d'une aura : des symptômes visuels transitoires (points lumineux, taches, lignes en zigzag) durant 15 à 60 minutes avant la douleur.
Signaux d'alarme : quand consulter en urgence
Appelez le 15 ou consultez en urgence si :
- Mal de tête brutal et explosif, « le pire de votre vie »
- Fièvre élevée avec raideur de la nuque
- Troubles de la parole, faiblesse d'un côté du corps ou vision double
- Confusion ou perte de connaissance
- Mal de tête après un traumatisme crânien
- Mal de tête qui s'aggrave progressivement depuis des semaines
Ce que fait Edouard pour vous
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